マイペース女子は新生児から一歳くらいまでビックリするほどよく寝る子でした。
三歳頃から殆んどお昼寝はしなくなりましたが夜はがっつり寝るタイプでした。
幼稚園、低学年になっても８時から９時前には寝ていたのですが３年生になったくらいから急激に夜寝なくなりました。
早めに布団に入っても中々眠くならない。
今は１０時位に寝てます。
ただ、朝が中々起きられずなので睡眠時間が足りてないのかもしれない。
早くは寝れないって昼間の運動がたりないのかしら？
なるべくなら早寝して朝学習にしていきたいので、早く寝る方法を模索中です。
にほんブログ村
